Daarom is zingen goed voor je!

28 feb

Fysiek

Omdat je op een goede manier leert ademen, train

je belangrijke spiergroepen en komt er meer zuurstof in je

bloed. Ook verbetert je spijsvertering door de massage

van het middenrif. Zingen maakt je bovendien ontspannen,

geeft energie en meer zelfbewustzijn.

 

Psychisch

Bij zingen komt endorfine vrij. Deze stof werkt pijnstillend

en geeft je een geluksgevoel. Zingen is goed tegen depressieve

gevoelens. Samen zingen geeft een gevoel van saam-

horigheid.

 

Geestelijk

Zingen is twee keer bidden, volgens kerkvader Augustinus,

en kan een mooie manier zijn om mensen met het evangelie

te bereiken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *